Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?
Ein klares NEIN!
Sie machen nichts gegen Ihren Willen. Sie geben keine Geheimnisse preis und Sie bekommen in der Regel alles mit, was während der Sitzung geschieht!
Sie können jeder Zeit abbrechen.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Fast jeder der bereit ist sich hypnotisieren zu lassen, kann in eine Trance versetzt werden.
Jedoch gibt es verschiedene Kontraindikationen, die eine Hypnose nicht zulassen.
Dies klären wir aber bereits im Vorfeld ab.
Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft sich auf eine Trance einzulassen.
Wache ich wieder auf?
Ja, die Trance ist ein Zustand, der sich nach einer gewissen Zeit von selbst wieder auflöst.
D.h. in einer Trance können Sie nicht „stecken bleiben“.
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein. Das Bewusstsein überwiegt immer dem Unterbewusstsein. D.h. nur wenn Sie bereit sind sich hypnotisieren zu lassen, kann ich Sie in eine Trance versetzen.
Kann ich mich hinterher noch an alles erinnern, was während der Trance passiert ist?
In der Regel ja.
Sie sind nicht „weg“. Auch schlafen werden Sie nicht. Im Gegenteil, um Veränderungen in Ihrem Verhalten zu erreichen (z.B. bei der Rauchentwöhnung) versetze ich Sie in eine Trancetiefe, bei der Ihr Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist.
Nur in Trancetiefen, wie bei der Tiefenentspannung, kann es sein, dass Sie sich nachher nicht an den genauen Wortlaut erinnern können.
Wie bereite ich mich auf die Hypnose vor?
Trinken Sie 3-4 Stunden vor der Anwendung keine koffeinhaltigen Getränke und keinen Alkohol.
Kommen Sie, wenn möglich, nicht zu gestresst zur Anwendung. Nehmen Sie direkt im Anschluss möglichst keine wichtigen Termine wahr, damit die Hypnose „nachwirken“ kann.